Комплекс из 10 асан, направленных на обретение стройных и упругих ног, бёдер и ягодиц. Преимущество этих асан в том, что их очень легко освоить. Подробное описание каждой асаны программы. Записаться на бесплатное пробное занятие можно на сайте. Асаны помогают укрепить мышцы, убрать жировые отложения, улучшить кровообращение, снизить болевые ощущения и исправить осанку.